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做自己健康的管理者
http://www.100md.com 2006年6月26日 《中国妇女报》 2006.06.26
     健康是你一生的财富

    权力是一时的,荣誉是过去的,金钱是子女的,健康才是自己的。一个人出生后,健康就与他终生相随,一时不可或离。科学管理好自己的健康,使自己拥有一个良好的健康状况,是你一生最大的财富。

    健康管理风行西方世界,要不了多久必将在全球形成燎原之势。健康管理机构在美国已有650家,管理着7700万亚健康人群,使更年期和慢性疾病发病率下降1/3,国家医疗费用减少1/2,人均寿命增加10岁。而在中国,健康管理事业刚刚拉开序幕。

    什么是健康管理?健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,其目的是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限资源来达成最大的健康效果。

    如何进行健康管理?这要做好几项基本工作:规范的健康档案、先进的检测手段、全面的健康评估、专业的健康指导、科学的调理方案、终身的管理规划。

    在女性健康管理方面,国内做得比较优秀的机构是北京年年青健康管理机构。年年青拥有独具价值的先进理念、全球领先的产品和优质的服务,在中国开健康管理风气之先,是中国健康管理尤其是女性健康管理的首倡者和先行者。

    年年青健康管理项目包含如下主要部分:定期亚健康查体评估报告,抗衰老与慢性病营养保健,女性更年期心理咨询辅导,净血调雌医学专题研讨会,净血调雌补充替代医学法,系统化健康投资管理服务。

    具体来看,女性家庭健康管理的全程是这样的:女性家庭健康普查→建立个人健康档案→健康评估→专家指导→净血调雌调理方案→健康管理服务规划。

    其实,除了请专业机构来帮助自己管理健康,你也可以做自己健康的管理者。

    我认为,女性健康管理的核心内容应该是四个字:净血调雌。无论程序多么复杂,涉及内容如何丰富,归结到根子上,就是“净血调雌”。女性35岁前健康管理的重要性还体现得不太明显,而35岁后就不一样了。这时候,女性体内的雌激素水平开始往下走,生理和心理方面开始出现问题,身心健康面临着严峻考验。(北京化工大学植物化学物理研究所副所长 侯玉庆教授)

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