第三章煮汤调味有诀窍（1）
战国末秦相吕不韦编纂的《吕氏春秋》第十四卷《本味篇》中提出，“调和之事，必以甘、酸、苦、辛、咸，先后多少，其齐甚微，皆有四起”，要做到“甘而不哝，酸而不酷，咸而不减，辛而不烈，淡而不薄，肥而不厚”。汤的调味要承袭这一宗旨，使汤不可过咸、过辣、过甜，要求亦甜、亦咸、亦辣等，不偏不倚、不藏不露。
●调味的作用
调味有去除异味、保持本味、增加美味、确定口味、调节和丰富菜品色彩、提高营养价值、杀菌、构成并丰富地方风味等作用。将原料按配方比例和工艺程序进行投放与调和，使调料与主料、配料在加热过程的前、中、后三个阶段，相互影响，相互渗透，使其发生物理和化学反应，从而达到菜品预定味道。
调味投放时序：加热前调味 加热中调味 加热后调味
调味投放方式：合成式调味 递增式调味 复合式调味
, 百拇医药
调味理化角度：对流调味 扩散调味 渗透调味 化学分解调味
●不同调料，不同味道
咸味
咸味是舌面味蕾感觉最灵敏的味。属于咸味的调料包括：盐、酱油(生抽、老抽、蘑菇酱油等)、大豆酱、咸鱼、咸肉等。烹饪中放适量盐可以突出鲜味，有解腻、去异味、增美味的作用；还可以起到杀菌的作用。一般地讲，汤中放盐的标准应为汤水的，这是科学测定人对咸味的最佳配比。
甜味
舌尖上的味蕾对甜味感觉最灵敏。属于甜味调料的包括：糖(冰糖、红糖)、麦芽糖、蜂蜜、果酱等。糖类、多元醇类以及人工合成剂。甜味有补*气、解除肌肉紧张和解毒的功能。此外甜味可以对酸、辣、油腻起到缓冲的作用。糖在人体代谢过程中必须消耗维生素B1，吃糖越多消耗维生素B1的量也越大。食糖过多易导致动脉硬化，成为心血管病的诱因。
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酸味
舌两边味蕾对酸味的感觉最灵敏。酸味调料包括：醋、柠檬、酸梅酱等。凡是在溶液中能解离氢离子的化合物(如无机酸、醋等)都具有酸味。山西、陕西、贵州等地多用此味。酸味可以对比提味，对有些原料还能起到消除异味、杀灭病菌的作用。酸味还可以促进食欲、健脾开胃。
苦味
舌根两边味蕾对苦味的感觉最灵敏。苦味大多含有生物碱和苷类物质，如调料中的陈皮、白豆蔻、砂仁。属于苦味的调料还包括：茶叶、柚皮等。蔬菜类的苦瓜、莴苣都有苦味。苦味既可以改善菜肴的风味，又可以经适当调配提高菜品质量，也能够起到消除异味、杀灭病菌的作用。苦味多有除湿、利尿的作用，食用过多会引起消化不良。苦味调料多用于药膳。
辣味
辣味有热辣(火辣)和辛辣两类，热辣主要作用于口腔，能引起口腔的灼热感，而对鼻腔则没有明显的刺激。产生热辣的物质主要是辣椒素和胡椒碱，主要存在于小辣椒和胡椒中。辛辣作用于口腔以外，如眼睛、鼻腔、皮肤，尤其是伤口等部位。辛辣的主要成分是蒜素、姜酮等。如调料中的葱、姜、蒜、芥末等均属辛辣。
食辣过多对胃黏膜造成损害，使肺气过盛。另外：痔疮、肛裂、胃溃疡、神经衰弱以及皮肤病患者均不宜过食辣味。
辣味调料的作用：增加香味、去腥解腻、增进食欲、对比提味、消除异味、杀灭病菌、增进消化液分泌、促进血液循环、促进机体代谢、祛风散寒, 百拇医药
●调味的作用
调味有去除异味、保持本味、增加美味、确定口味、调节和丰富菜品色彩、提高营养价值、杀菌、构成并丰富地方风味等作用。将原料按配方比例和工艺程序进行投放与调和，使调料与主料、配料在加热过程的前、中、后三个阶段，相互影响，相互渗透，使其发生物理和化学反应，从而达到菜品预定味道。
调味投放时序：加热前调味 加热中调味 加热后调味
调味投放方式：合成式调味 递增式调味 复合式调味
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调味理化角度：对流调味 扩散调味 渗透调味 化学分解调味
●不同调料，不同味道
咸味
咸味是舌面味蕾感觉最灵敏的味。属于咸味的调料包括：盐、酱油(生抽、老抽、蘑菇酱油等)、大豆酱、咸鱼、咸肉等。烹饪中放适量盐可以突出鲜味，有解腻、去异味、增美味的作用；还可以起到杀菌的作用。一般地讲，汤中放盐的标准应为汤水的，这是科学测定人对咸味的最佳配比。
甜味
舌尖上的味蕾对甜味感觉最灵敏。属于甜味调料的包括：糖(冰糖、红糖)、麦芽糖、蜂蜜、果酱等。糖类、多元醇类以及人工合成剂。甜味有补*气、解除肌肉紧张和解毒的功能。此外甜味可以对酸、辣、油腻起到缓冲的作用。糖在人体代谢过程中必须消耗维生素B1，吃糖越多消耗维生素B1的量也越大。食糖过多易导致动脉硬化，成为心血管病的诱因。
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酸味
舌两边味蕾对酸味的感觉最灵敏。酸味调料包括：醋、柠檬、酸梅酱等。凡是在溶液中能解离氢离子的化合物(如无机酸、醋等)都具有酸味。山西、陕西、贵州等地多用此味。酸味可以对比提味，对有些原料还能起到消除异味、杀灭病菌的作用。酸味还可以促进食欲、健脾开胃。
苦味
舌根两边味蕾对苦味的感觉最灵敏。苦味大多含有生物碱和苷类物质，如调料中的陈皮、白豆蔻、砂仁。属于苦味的调料还包括：茶叶、柚皮等。蔬菜类的苦瓜、莴苣都有苦味。苦味既可以改善菜肴的风味，又可以经适当调配提高菜品质量，也能够起到消除异味、杀灭病菌的作用。苦味多有除湿、利尿的作用，食用过多会引起消化不良。苦味调料多用于药膳。
辣味
辣味有热辣(火辣)和辛辣两类，热辣主要作用于口腔，能引起口腔的灼热感，而对鼻腔则没有明显的刺激。产生热辣的物质主要是辣椒素和胡椒碱，主要存在于小辣椒和胡椒中。辛辣作用于口腔以外，如眼睛、鼻腔、皮肤，尤其是伤口等部位。辛辣的主要成分是蒜素、姜酮等。如调料中的葱、姜、蒜、芥末等均属辛辣。
食辣过多对胃黏膜造成损害，使肺气过盛。另外：痔疮、肛裂、胃溃疡、神经衰弱以及皮肤病患者均不宜过食辣味。
辣味调料的作用：增加香味、去腥解腻、增进食欲、对比提味、消除异味、杀灭病菌、增进消化液分泌、促进血液循环、促进机体代谢、祛风散寒, 百拇医药