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男女性爱最怕啥
http://www.100md.com 2014年6月1日 《人人健康》 2014年第11期
     Q我和老公过性生活的时候,有时候会出现一小会儿走神,有时候是老公“太快”了,最后导致我们的性生活有那么一点不和谐,现在有点害怕过性生活。请问怎样消除这些“害怕”因素?

    A每个人或多或少都对性爱有一些“害怕”,这毋庸置疑是影响夫妻关系的最致命因素。据调查显示,性爱恐惧主要来源于4方面。

    没理由地走神。很多人会在性爱中突然分神。一般 自信、专注的人分神概率较小。所以,夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感,把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想,加强沟通。

    到不了高潮,或没那么快获得高潮。一旦出现这样的担忧,有些夫妻会互相埋怨。殊不知,当高潮成为性爱的唯一目的时,悲剧的种子就已经埋下。不是所有人、不是每次性爱都能获得高潮。尤其是丈夫,不要硬来。夫妻们还应记住,高潮虽然需要彼此共同努力,但还是可遇而不可求的。若是能放轻松,结局会更美妙。

    一方“太快”。这比到不了高潮强一些。但当丈夫过多担心自己是不是太快时,其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧,夫妻不妨尝试分床睡,多些性幻想。同时,在性爱中尽量放慢动作,充分享受每一丝愉悦。

    勃起消失了。一旦勃起有所变化,男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实,勃起减弱了,绝不是某个人、单方面的问题。而且,有时性爱并不需要完全勃起。之前夫妻就应想好对策,比如可以用亲吻、爱抚或其他方式代替实质性交。, 百拇医药


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