踏出校门，脑梗风险就增加
日本专家总结工作后九大风险因素并提醒
踏出校门，脑梗风险就增加
一般认为，脑梗多见于老人，但目前该病逐渐年轻化，40来岁青壮年得脑梗的情况并不少见。近日，日本东京慈惠会医科大学附属医院内分泌科主任医师坂本昌也提醒，脑梗风险从学生时代结束、工作起就开始增加了，需多加防范。
近年来，坂本昌也所在医院收治的不少脑梗患者都是30~40岁的上班族，这些患者学生时代都喜欢运动，很多还参加了运动社团，但走出校园后，便忙于工作赚钱和交际应酬，很少运动。其中，有很多人25~26岁就开始暴饮暴食，5~10年后血脂、血压、血糖均出现异常。
坂本昌也总结了进入工作岗位后的九大脑梗危险因素，希望上班族引起重视：1.觉得运动随时能做，却拖延不做；2.缺乏运动导致身体肥胖，体脂多；3.学生时代爱吃肉，工作后仍保持该习惯；4.“车生活”变多，总以车代步，走路少，活动量小；5.早饭不吃或敷衍了事，晚饭大吃特吃，血糖骤升骤降；6.加班熬夜，睡眠时间少，伤害血管；7.年龄增长，保健知识却没有同步增长，对动脉硬化等心血管疾病认识不足；8.家族中有三高病史者，工作后发病风险提高；9.独身，常在外面吃饭。
坂本昌也忠告，以上风险因素存在多米诺骨牌效应，哪怕只符合一项也应注意。符合项目越多，脑梗风险越大。▲(姚力杰), 百拇医药
踏出校门，脑梗风险就增加
一般认为，脑梗多见于老人，但目前该病逐渐年轻化，40来岁青壮年得脑梗的情况并不少见。近日，日本东京慈惠会医科大学附属医院内分泌科主任医师坂本昌也提醒，脑梗风险从学生时代结束、工作起就开始增加了，需多加防范。
近年来，坂本昌也所在医院收治的不少脑梗患者都是30~40岁的上班族，这些患者学生时代都喜欢运动，很多还参加了运动社团，但走出校园后，便忙于工作赚钱和交际应酬，很少运动。其中，有很多人25~26岁就开始暴饮暴食，5~10年后血脂、血压、血糖均出现异常。
坂本昌也总结了进入工作岗位后的九大脑梗危险因素，希望上班族引起重视：1.觉得运动随时能做，却拖延不做；2.缺乏运动导致身体肥胖，体脂多；3.学生时代爱吃肉，工作后仍保持该习惯；4.“车生活”变多，总以车代步，走路少，活动量小；5.早饭不吃或敷衍了事，晚饭大吃特吃，血糖骤升骤降；6.加班熬夜，睡眠时间少，伤害血管；7.年龄增长，保健知识却没有同步增长，对动脉硬化等心血管疾病认识不足；8.家族中有三高病史者，工作后发病风险提高；9.独身，常在外面吃饭。
坂本昌也忠告，以上风险因素存在多米诺骨牌效应，哪怕只符合一项也应注意。符合项目越多，脑梗风险越大。▲(姚力杰), 百拇医药