一篇好文胜于亲人苦口婆心
一篇好文胜于亲人苦口婆心
河南省新乡市读者 娄世卓
我的父亲今年90岁了，自2016年住院后，每晚睡前都要服用安眠药，他说“不吃药的话会睡不好”。我当时不太能理解，直到在1502期《生命时报》“医者茶座”版看到《我和安眠药的故事》一文后明白，原来父亲服用安眠药不是身体上的依赖，而是思想上的依赖，是一个“怕”字在作怪。看后，我就用较大的字体抄写下来给父亲看，没想到他读完后，当晚没服安眠药也睡得不错，之后的服药次数也大大减少。父亲说：“《生命时报》真好，实用。”
父亲个子高大，年轻时体格健硕，但近两年走路开始吃力，有时还走不稳生怕摔倒。两相对比时，父亲的情绪明显很低落，但我们的开导也不太奏效，只能在心里干着急。1561期“医者茶座”版的又一篇文章《坦然接受身体的衰老》，把不同器官的衰老说得清清楚楚。当我把“到这个年龄，全身所有脏器都逐渐走下坡路了”“这是自然规律，我们只能接受”这些话抄给父亲后，他看得十分认真和仔细，慢慢地我发现他心情不一样了。
, 百拇医药
如今，心理障碍困扰着不少老年人，心理疏导对改善他们的健康和生活非常重要。不得不说，有时老百姓最听医生的，尤其是病人、老年人。《生命时报》“医者茶座”版上的文章都是医生的亲历和感悟，他们从专业的角度开导老人，有时比亲人的苦口婆心更有效。希望日后，报纸能有针对性地多刊载关于老年人心理疏导的好文章，驱逐他们心头的“乌云”，让更多老年人在正常的心理状态中安度晚年。▲
现在读到文章
也不晚
湖北省武汉市读者 姚 朴
1月25日的头版文章《听说读写延缓衰老》，给了读者很多启发。一说到长寿习惯，大家最先想到的可能是生活规律、戒烟限酒、适量运动、定时喝水等，而文中提到的听说读写，被公众忽视了。而且听说读写中，人们常想到的也是“话疗”，而不是“写字”。
写字包含两方面内容，一是写日记；二是用邮政信件与他人联系，以表达自己的思想、传递信息、阐明事实。当今社会中，通过信件联系他人的越来越少，但打电话、发视频等方式中，换位思考的效果并不好，交流可能无法有效地“走心”。所幸，我们现在读到、认识到这篇文章也不晚，行动就该在当下。愿日后，更多类似的好文章在《生命时报》出现。▲
, 百拇医药
每天听《生命时报》
山东省泰安市读者 张海龙
前不久，大哥来我家接母亲过去团聚，母亲说了一番话：“这半年，我觉得最有趣、最有意义的事，就是孩子们轮番上阵，每天给我读《生命时报》，特别是头版刊登曾经的文章《五大因素阻碍幸福》，他们边读边给我解释，还问我平时做得怎么样。过去几个月，我按照文章中的建议去做，不但精神愉快了，身体也好多了。到了你家，希望还有人给我读《生命时报》。”
大哥听了这话，马上说道：“您放心，我知道您天天听《生命时报》，精神、身体都好了，我也在邮局订了一份，保证您不但吃得好、玩得好、住得好，还能听到《生命时报》。”
听了大哥的话，母亲笑着说：“要是这样，下午咱就回去，好让我快点听听我的乖孙给我读《生命时报》的声音。”▲
读着报纸治咳嗽
, 百拇医药
辽宁省朝阳市读者 魏文祥
元旦后，受家人呼吸道问题的影响，我也连续多日咳嗽不断，连休息都被影响了，服用消炎药和感冒药后也不见好转。看了1579期“家庭医生”版面《治咳嗽，先看咳了多久》一文，我深受启发。根据文章中的3种咳嗽类型，我发现我的咳嗽处于3周内，应是急性咳嗽，马上去医院检查，所幸未有大事。我还按照文章中医生的建议，购置了镇咳和祛痰药物，吃后很管用，不久便痊愈了。
《生命时报》的专家阅病多、经验丰富，疾病分析和药理判断很准确，让我受益匪浅。这次，通过我自己的一个小毛病，可见报纸的影响力，订阅《生命时报》真的很实用，这是我的亲身感受。日后，我愿推荐给家人和更多读者。▲
为了健康，跟酒了断
浙江省兰溪市读者 章文忠
春节拜年时总少不了喝酒，甚至喝得伶仃大醉，我为此特地备好了解酒的中成药。我的父亲患有高血压，但总戒不了酒，天天喝得满脸通红。正月初七中午，父亲喝酒时突然喊到“感觉天旋地转”，坐也坐不稳了，幸好邻座及时出手搀扶才不至于摔倒，但旁人着实被吓得不轻。
, 百拇医药
我不由地想起《生命时报》的《世上没有真正的解酒药》一文，文章中对酒是如何危害健康进行了详细的讲解。酒的危害不言而喻，但究竟会给身体带来哪些影响，老百姓未必知悉。尤其是“喝酒上脸”的人就是身体在亮“红灯”，最好滴酒不沾……
经历了这次有惊无险、算是幸运的“事件”，我跟父亲提议：为了健康，是时候考虑和酒做了断了!▲
八方来音
东北师范大学体育学院讲师、2022年北京冬奥会科技助力科研团队成员杜放：感谢编辑在组稿思路等方面给予的有益指导，这才有了《冬奥知识有点冷》专题的顺利完成。我要感谢生命时报全体编审老师的辛勤付出，希望我们共同努力，实现“3亿人上冰雪”，有您、有我、有大家!
北京大学首钢医院宣传部长刘金良：《生命时报》的科普做得很好，我们合作的一些科普稿件转载过来后，都很受欢迎，阅读量也很高，期待日后合作更多优秀作品。
, http://www.100md.com
北京卫视靳诗凝：经常在朋友圈浏览到《生命时报》的文章，每一篇都想点进去看。遇到小病痛、不舒服时，在你们的公众号里搜索关键词，就能找到相关的答疑文章，就像字典的词库一样，要什么都有，而且都很专业。
青海师范大学附属中学校医：《生命时报》新媒体的科普内容精湛，将晦涩的医学知识转化为大众语言，很适合基层医务工作者面向学生进行普及，既贴近生活，又增长见识。
读者微信群金倬善：看《生命时报》的短视频《年纪大了，为什么会驼背》，我明白了“人老驼背”的主因是骨质疏松，我们只要养成良好的生活习惯、膳食平衡、适量运动、加强抗阻活动的训练，比如引体向上、俯卧撑等，完全可以做到延迟和抵抗驼背，为内容点赞。
读者微信群耿小南：《生命时报》“生活起居”版面刊登了一篇文章《不粘锅两年就要换》，证实了我及时弃用不粘锅的决定是正确的，高科技的不粘锅也有寿命。《生命时报》确实做到了“提示贴心生活，照护日常起居”。
微博读者“磐拾君”：感谢《生命时报》的科普文章《幽门螺杆菌是如何感染一家人的》，每个人都能用很低的成本，让自己和家人避免感染病毒，避免患胃癌。希望能通过科普带动大众提高使用公筷的意识，并在家中实行分餐制。▲, 百拇医药(娄世卓 姚 朴 张海龙 魏文祥 章文忠)
河南省新乡市读者 娄世卓
我的父亲今年90岁了，自2016年住院后，每晚睡前都要服用安眠药，他说“不吃药的话会睡不好”。我当时不太能理解，直到在1502期《生命时报》“医者茶座”版看到《我和安眠药的故事》一文后明白，原来父亲服用安眠药不是身体上的依赖，而是思想上的依赖，是一个“怕”字在作怪。看后，我就用较大的字体抄写下来给父亲看，没想到他读完后，当晚没服安眠药也睡得不错，之后的服药次数也大大减少。父亲说：“《生命时报》真好，实用。”
父亲个子高大，年轻时体格健硕，但近两年走路开始吃力，有时还走不稳生怕摔倒。两相对比时，父亲的情绪明显很低落，但我们的开导也不太奏效，只能在心里干着急。1561期“医者茶座”版的又一篇文章《坦然接受身体的衰老》，把不同器官的衰老说得清清楚楚。当我把“到这个年龄，全身所有脏器都逐渐走下坡路了”“这是自然规律，我们只能接受”这些话抄给父亲后，他看得十分认真和仔细，慢慢地我发现他心情不一样了。
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如今，心理障碍困扰着不少老年人，心理疏导对改善他们的健康和生活非常重要。不得不说，有时老百姓最听医生的，尤其是病人、老年人。《生命时报》“医者茶座”版上的文章都是医生的亲历和感悟，他们从专业的角度开导老人，有时比亲人的苦口婆心更有效。希望日后，报纸能有针对性地多刊载关于老年人心理疏导的好文章，驱逐他们心头的“乌云”，让更多老年人在正常的心理状态中安度晚年。▲
现在读到文章
也不晚
湖北省武汉市读者 姚 朴
1月25日的头版文章《听说读写延缓衰老》，给了读者很多启发。一说到长寿习惯，大家最先想到的可能是生活规律、戒烟限酒、适量运动、定时喝水等，而文中提到的听说读写，被公众忽视了。而且听说读写中，人们常想到的也是“话疗”，而不是“写字”。
写字包含两方面内容，一是写日记；二是用邮政信件与他人联系，以表达自己的思想、传递信息、阐明事实。当今社会中，通过信件联系他人的越来越少，但打电话、发视频等方式中，换位思考的效果并不好，交流可能无法有效地“走心”。所幸，我们现在读到、认识到这篇文章也不晚，行动就该在当下。愿日后，更多类似的好文章在《生命时报》出现。▲
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每天听《生命时报》
山东省泰安市读者 张海龙
前不久，大哥来我家接母亲过去团聚，母亲说了一番话：“这半年，我觉得最有趣、最有意义的事，就是孩子们轮番上阵，每天给我读《生命时报》，特别是头版刊登曾经的文章《五大因素阻碍幸福》，他们边读边给我解释，还问我平时做得怎么样。过去几个月，我按照文章中的建议去做，不但精神愉快了，身体也好多了。到了你家，希望还有人给我读《生命时报》。”
大哥听了这话，马上说道：“您放心，我知道您天天听《生命时报》，精神、身体都好了，我也在邮局订了一份，保证您不但吃得好、玩得好、住得好，还能听到《生命时报》。”
听了大哥的话，母亲笑着说：“要是这样，下午咱就回去，好让我快点听听我的乖孙给我读《生命时报》的声音。”▲
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辽宁省朝阳市读者 魏文祥
元旦后，受家人呼吸道问题的影响，我也连续多日咳嗽不断，连休息都被影响了，服用消炎药和感冒药后也不见好转。看了1579期“家庭医生”版面《治咳嗽，先看咳了多久》一文，我深受启发。根据文章中的3种咳嗽类型，我发现我的咳嗽处于3周内，应是急性咳嗽，马上去医院检查，所幸未有大事。我还按照文章中医生的建议，购置了镇咳和祛痰药物，吃后很管用，不久便痊愈了。
《生命时报》的专家阅病多、经验丰富，疾病分析和药理判断很准确，让我受益匪浅。这次，通过我自己的一个小毛病，可见报纸的影响力，订阅《生命时报》真的很实用，这是我的亲身感受。日后，我愿推荐给家人和更多读者。▲
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浙江省兰溪市读者 章文忠
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我不由地想起《生命时报》的《世上没有真正的解酒药》一文，文章中对酒是如何危害健康进行了详细的讲解。酒的危害不言而喻，但究竟会给身体带来哪些影响，老百姓未必知悉。尤其是“喝酒上脸”的人就是身体在亮“红灯”，最好滴酒不沾……
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北京大学首钢医院宣传部长刘金良：《生命时报》的科普做得很好，我们合作的一些科普稿件转载过来后，都很受欢迎，阅读量也很高，期待日后合作更多优秀作品。
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青海师范大学附属中学校医：《生命时报》新媒体的科普内容精湛，将晦涩的医学知识转化为大众语言，很适合基层医务工作者面向学生进行普及，既贴近生活，又增长见识。
读者微信群金倬善：看《生命时报》的短视频《年纪大了，为什么会驼背》，我明白了“人老驼背”的主因是骨质疏松，我们只要养成良好的生活习惯、膳食平衡、适量运动、加强抗阻活动的训练，比如引体向上、俯卧撑等，完全可以做到延迟和抵抗驼背，为内容点赞。
读者微信群耿小南：《生命时报》“生活起居”版面刊登了一篇文章《不粘锅两年就要换》，证实了我及时弃用不粘锅的决定是正确的，高科技的不粘锅也有寿命。《生命时报》确实做到了“提示贴心生活，照护日常起居”。
微博读者“磐拾君”：感谢《生命时报》的科普文章《幽门螺杆菌是如何感染一家人的》，每个人都能用很低的成本，让自己和家人避免感染病毒，避免患胃癌。希望能通过科普带动大众提高使用公筷的意识，并在家中实行分餐制。▲, 百拇医药(娄世卓 姚 朴 张海龙 魏文祥 章文忠)